Кишпек баня номер телефона

Гедуко|Оздоровительный комплекс|Термальные источники КБР

Оздоровительный центр Гедуко|Оздоровительный комплекс|Термальные источники КБР, п, Кишпек, Кабардино-Балкарская Респ., 361505:
220 отзывов
пользователей и сотрудников, подробная информация о адресе, времени работы, расположении на карте, посещаемости, фотографии, меню, номер телефона и огромное количество другой подробной и полезной информации

отзывы

Кавказ славится чистым горным воздухом и многочисленными источниками целебных вод. Большой известность и популярностью пользуется термальный источник «Гедуко» в Кабардино-Балкарии. Построенный здесь оздоровительный комплекс работает уже много лет и имеет много восторженных отзывов. Перед поездкой в «Гедуко» будет полезно узнать, где именно он находится, как до него лучше добраться, а также каковы режим работы комплекса и цены в 2023 году на его услуги. В горячих источниках «Гедуко» есть возможность отдохнуть всей семьей и поправить здоровье.

Почему стоит посетить термальные источники «Гедуко»

Собираетесь в путешествие? Бронируйте отели на Яндекс.Путешествиях и экономьте 10% с нашим промокодом. Просто перейдите по нашей ссылке и введите промокод YT-ADM-96970398 при первом бронировании.
Торопитесь! Промокод действует только в январе. Забронировать отель ->>>

Семейный термальный оздоровительный комплекс «Гедуко» славится своими бассейнами с минеральной водой, которая несет людям здоровье.

На большой площади комплекса обустроено несколько бассейнов, наполненные водой разной температуры, территория с детскими аттракционами, аквапарк, Spa-зона, домики для размещения компаниями и индивидуальные маленькие кабинки с выходом к небольшим термальным бассейнами, кафе, гостиница.

По мнению специалистов, водные процедуры в термальных водах «Гедуко» помогают справиться с рядом болезней опорно-двигательного аппарата, лечат гинекологические, неврологические и кожные болезни. Spa-процедуры в теплых минеральных водах нормализуют кровообращение, оказывают противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Чередование водных процедур в бассейнах с горячей и прохладной водой укрепляют сосуды.

Гости, предпочитающие уединенный отдых, могут расположиться в индивидуальных домиках или кабинках.

Адрес термального источника «Гедуко»

По отзывам посетителей, найти «Гедуко» очень легко. Мимо проехать невозможно.

Водные Термальные источники «Гедуко» находятся по адресу: Кабардино-Балкарская республика, Баксанский район, поселок Кишпек, Федеральная трасса Эльбрус-Прохладный.

Телефон оздоровительного семейного термального комплекса «Гедуко»: 8-800-4444-134.

Режим работы комплекса «Гедуко»

Семейно-оздоровительный комплекс «Гедуко» открыт для посетителей ежедневно с 9-00 до 22-00. Кафе на территории оздоровительного центра закрывается в 23-00.

Где находится термальный источник «Гедуко» на карте

Определить, где находится термальный источник «Гедуко» можно на карте.

Как добраться до термальных источников «Гедуко»

Доехать до термальных источников «Гедуко» по Федеральной трассе «Эльбрус-Прохладный» можно на нескольких видах транспорта. Самый простой способ — доехать на собственном или арендованном автомобиле. Можно добраться и на такси, но этот способ нельзя назвать бюджетным.

Расстояние до оздоровительного комплекса «Гедуко» от ближайших крупных городов следующее:

• от Пятигорска — 65 км;
• от Нальчика — 30 км;
• от Кисловодска — 116 км;
• от Железноводска — 106 км;
• от Ессентуков — 112 км.

Самый простой вариант — доехать до Пятигорска на автобусе, а из него на такси до комплекса «Гедуко».

Как добраться до термальных источников «Гедуко» из Пятигорска

Расстояние от Пятигорска до комплекса «Гедуко» около 65 километров, добраться на автомобиле можно за 1 час 12 минут.

Как добраться до термальных источников «Гедуко» из Кисловодска

Расстояние от Кисловодска до «Гедуко» около 116 км. На автомобиле это расстояние можно преодолеть за 2 часа.

От Кисловодска до Баксана можно доехать на маршрутном междугороднем автобусе, а затем продолжить свой маршрут на такси. Есть еще один способ добраться до оздоровительного комплекса: доехать до станции Аполлонская из Кисловодска на железнодорожном поезде, а дальше воспользоваться услугами такси.

Лучшие экскурсии в термальный комплекс «Гедуко»

Если не хочется добираться самостоятельно, изучать расписание и подстраиваться под общественный транспорт, можно поехать в термальный комплекс «Гедуко» с экскурсией. Туристические поездки организуются из разных городов Кавказских Минеральных Вод: Пятигорска, Кисловодска, Железноводска, Ессентуков. Гид не только покажет красивые места по дороге и интересные ракурсы для фото, но и расскажет об этом удивительном термальном источнике. Приобрести экскурсии можно через интернет. Самые популярные и надежные сайты с большим выбором экскурсий:

• tripster
• sputnik8

Вот список самых популярных экскурсий в термальный комплекс «Гедуко»:

Цена билета в термальные источники «Гедуко»

Каковы же цены на билеты в 2023 году в Термальный источник «Гедуко»? Цена взрослого билета в будни — 250 рублей. В выходные и праздничные дни цена на входной билет — 300 рублей.

Для детей-дошкольников и инвалидов 1 и 2 группы вход на территорию водного оздоровительного центра «Гедуко» бесплатный.

Услуги комплекса «Гедуко»

По отзывам гостей в «Гедуко» каждый найдет себе развлечения в соответствии с возрастом и своим вкусом. На официальном сайте оздоровительного комплекса можно найти перечень оказываемых услуг и цены на них. Записаться на многие услуги лучше заранее.

Бассейны комплекса «Гедуко»

На территории термального комплекса «Гедуко» находятся несколько не похожих друг на друга бассейнов с лечебной водой разной температуры:

• бассейны «Близнецы» — бассейн с горячей водой и бассейн с холодной водой (температура +30 и +25 градусов),
• контрастные минибассейны (контрастные термальный и холодный бассейны),
• бассейн «Двор №3» — термальный бассейн с массажем,
• детские термальные бассейны с горкой.

Спа-услуги термального комплекса «Гедуко»

На территории спа-комплекса находятся несколько зон:

• Ванная комната,
• Соляная комната,
• Кедровая паровая бочка,
• Массажная комната.

Стоимость 1 процедуры в соляной комнате и в кедровой паровой бочке — 300 рублей. Стоимость посещения ванной комнаты — 150 рублей. Перечень массажных услуг очень разнообразный.

Детский развлекательный центр в «Гедуко»

Как отдельная зона на территории термального комплекса есть большой детский игровой комплекс. Стоимость посещения центра для детей с 2 до 12 лет — 150 рублей. Детям до 2 лет вход бесплатный. Здесь есть мягкие горки, сухой бассейн с шариками, батут и другие детские развлечения.

Гостиный дом

Для удобства посетителей на территории термального комплекса «Гедуко» находится гостиный дом с номерами различного класса комфортности: от одноместного «Эконом» до трехместного «Полулюкса». В номерах могут разместиться от 1 до 4 человек. Номера в отеле нужно бронировать заранее. Путешествуя по Кавказу, остановиться и провести здесь время с посещением термального комплекса будет отличным решением. Забронировать номер ->>>

Можно найти и другие хорошие и недорогие отели поблизости. Самые популярные сайты для бронирования отелей и апартаментов:

• Яндекс.Путешествия (сравнивает цены нескольких систем бронирования),
• Островок (большой выбор отелей в Кисловодске),
• Alean (много отелей и санаториев Кисловодске),
• Putevka (тут огромный выбор санаториев и пансионатов),
• На сайте Sutochno можно найти квартиры в аренду посуточно.

Что взять с собой при посещении

Если вы посещаете Термальный источник «Гедуко» в Кабардино-Балкарии, для принятия бальнеопроцедур, с собой нужно взять:

• резиновые тапочки,
• большое полотенце,
• резиновую шапочку.

Состав воды термальных источников «Гедуко»

В бассейны «Гедуко» вода поступает из подземной скважины № 1. В химическом составе этой термальной воды из источника «Гедуко» содержится целый спектр химических элементов:

• Серебро;
• Ртуть;
• Селен;
• Берилий;
• Литий;
• Аммоний;
• Натрий;
• Калий;
• Магний;
• Кальций;
• Стронций;
• Мышьяк;
• Марганец;
• Цинк;
• Медь;
• Кобальт;
• Никель;
• Свинец;
• Молибден;
• Кадмий.

Дополняют список полезных элементов в составе минеральной воды из термального комплекса «Гедуко» борная и кремниевые кислоты.

Водные процедуры с минеральной водой показаны при следующих болезнях:

• при поражении различных участков центральной нервной системы,
• сердечно-сосудистой системы,
• ожирении,
• сахарном диабете,
• мочеполовой системы,
• опорно-двигательного аппарата,
• туберкулезе легких,
• хроническом обструктивном бронхите,
• органов пищеварения,
• гипертонической болезни 1 и 2 степени.

Полезные свойства термальной воды «Гедуко»

Вода в термальных источниках «Гедуко» прошла ряд исследований, ее полезные свойства научно доказаны.

В термальном комплексе «Гедуко» для лечения используется слабоминерализованная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая минеральная вода. По данным лабораторных исследований в минеральной воде из местной скважины № 1 не содержится токсичных и вредных примесей.

Несколько десятилетий научные сотрудники Пятигорского государственного НИИ проводят исследования минеральной воды из местных источников. Лечебный эффект от применения минеральной воды в лечении различных заболеваний напрямую зависит от ее химического и газового состава и температурного режима использования.

Чтобы достичь заметного терапевтического эффекта термальные воды «Гедуко» из подземной скважины № 1 рекомендовано применять курсами по 18–21 дней. Питье минеральной воды и купание в ней способствует образованию срочных и долговременных адаптационных реакций, что активизирует нейро-иммуно-гормональные механизмы в организме.

В лечебно-оздоровительных целях термальную минеральную воду можно применять внутренне и наружно в виде ванн или купания в бассейне.

Хлоридно-натриевые ванны оказывают на организм пациента тройное действие:

• химическое,
• температурное,
• механическое.

Прохладные минеральные ванны повышают артериальное давление, увеличивают эластичность и прочность кровеносных сосудов, уменьшают число сердечных сокращений, увеличивают возбудимость нервной системы.

Термальные ванны в источнике «Гедуко» в Кабардино-Балкарии снижают артериальное давление, учащают сердцебиение. Химические вещества, находящиеся в составе минеральной воды, во время принятия ванны или плавания в бассейне, через кожу проникают в кровоток, насыщая организм полезными элементами. В течение полутора часов после водной процедуры не рекомендовано принятие ванны или душа, чтобы не смыть солевой панцирь, который остается на поверхности кожи и продолжает проникать вглубь нее. Процесс проникновения минеральных веществ в организм продолжается после окончания купания.

Само пребывание в минеральной воде тоже оказывает на пациента лечебное действие. Вода обволакивает и успокаивает.

Противопоказания для купания в термальных источниках «Гедуко»

Чтобы не навредить себе в погоне за здоровьем, важно иметь в виду, что есть ряд противопоказаний для купания в горячих источниках «Гедуко».

Термы противопоказаны при:

• беременности,
• онкологических заболеваниях,
• эпилепсии,
• варикозе,
• хронических болезнях в стадии обострения,
• тяжелых формах сахарного диабета,
• тромбофлебите,
• грибковых заболеваниях кожи,
• тиреотоксикозе,
• мокнущих дерматитах, рожистых воспалениях кожи и пиодермии.

Стоит также иметь ввиду, что перед купанием в горячих источниках «Гедуко»:

• стоит воздержаться от принятия алкоголя и курения,
• закончить прием пищи за 30 минут до процедуры,
• снять украшения, так как они темнеют при соприкосновении с минеральной водой.

После купания в термах рекомендуется отдохнуть не менее 30 минут. Нельзя находиться в горячих ваннах и бассейнах при плохом самочувствии и после тяжелых физических нагрузок.

Посещение термального источника «Гедуко» в Кабардино-Балкарии доставит вам массу приятных впечатлений. Находится он в живописном месте вдали от городской суеты. Добраться до него не составит труда, а цены в 2023 году вас приятно порадуют.

Кабардино-Балкарская республика славится у туристов своими природными красотами: горы, реки, озера – это то, за чем в КБР ежегодно приезжают сотни тысяч туристов. Но есть у республики еще и термальные источники, популярность которых в России уступает разве что горячим ключами Краснодарского края и республики Адыгеи. В данной статье мы рассмотрим 9 самых популярных минеральных ключей Кабардино-Балкарского края.

Аушигер

Самым знаменитым курортом с горячими источниками в КБР является «Аушигер». Находится он недалеко от Нальчика – всего в 20 минутах езды. Горячая минеральная вода в Аушигере добывается из скважины глубиной около 4 км, на месте горячего ключа образовалось небольшое озеро.

Открыта скважина Аушигер был в 1950 году, во время поиска нефти на территории поселка. Первыми посетителями термо-вод стали местные жители, но постепенно он разрастался, обзаводился инфраструктурой и сегодня гости курорта могут провести полноценные выходные в термальном комплексе.

Термальные источники «Аушигер» являются круглогодичным курортом, температура жидкости, выходящей на поверхность земли, равняется 50 градусам – это делает курорт уникальным природным СПА-центром.

Горячие источники Аушигера содержат хлор, натрий, калий, гидрокарбонаты. Купание в здесь показано людям с заболеваниями:

• печени и желчевыводящих путей;
• заболеваний ЖКТ и обмена веществ;
• ожирения и сахарного диабета.
• гинекологических и мочеполовых инфекций;
• заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• кровеносной системы;
• кожных заболеваний.

Однако, людям, страдающим сердечными заболеваниями, купание в горячих бассейнах Аушигера противопоказано.

На территории имеется:

• целебное озеро;
• открытые и закрытые бассейны
• спа-центр

Цены на купание в Аушигере невысокие – 100-150 рублей с человека.

Стоимость проживания на курорте начинается от 2500 рублей в сутки за двухместный номер.

Фото-галерея термального комплекса «Аушигер»:

Читайте также наш подробный обзор горячих источников «Аушигер» — с фото, видео и отзывами отдыхающих.

Гедуко, Кишпек

Термальный источник «Гедуко» — это оздоровительный релакс-курорт для все семьи, который находится в Баксанском районе. Расположение у комплекса удачное: на автотрассе Прохладный-Эльбрус, недалеко от поселения Кишпек, которое славится своими горячими ключами на всю Россию.

Природные термы Кишпекского района знамениты своими противовоспалительным и обезболивающим действием на организм человека, они усиливают кровообращение и показаны доя лечения таких заболеваний:

• опорно-двигательный аппарат;
• дерматологические проблемы;
• гинекологические заболевания;
• ЦНС;
• сосудистая система.

Бассейны на территории термального комплекса «Гедуко»:

• «Близнецы» — 2 контрастных плавательных бассейна рядом – горячий термальный (+35 градусов) и холодный (+25 градусов). Глубина «Близнецов» 1,2 метра, площадь – 276 и 300 кв.м.
• Контрастные мини-купели температурой +40 и +25 градусов глубиной 1,5 метра и площадью 12 и 8 кв.м.
• Детский термальный бассейн с горкой и детский термальный бассейн «Веселый кувшинчик». Площадь – 80 и 45 кв.м., глубина – 0,45 метра, температура +35 градусов.
• Большой термальный бассейн с массажем и горкой «Двор №3». Во дворе есть крытые и открытые раздевалки. Температура терм равняется +45 градусов, глубина – 1,2 метра, площадь 186 кв.м.

Помимо самих горячих резервуаров, на территории имеются:

• аква-аттракционы;
• детский развлекательный центр;
• спортивные площадки;
• СПА-зона;
• места для отдыха;
• гостевой дом.

Места отдыха представлены двориками и кабинками с отдельными термальными мини-бассейнами, рассчитанными на частную компанию: дворики №1, №2, №10, №11, №12, №13, кабинки №4, №5, №6, №7, №8. Помимо бассейнов, в двориках и кабинках имеются раздевалки, мангалы, столы, навесы и санузлы. Стоимость аренды двориков (рассчитаны от 8 до 20 человек)– стоимость аренды кабинок (рассчитаны от 4 до 8 человек) – 500 р. в час.

Для детей имеется детская зона с игровой площадкой. На территории комплекса имеется кафе.

Для всех желающих имеется возможность забронировать проживание в гостевом доме «Гедуко» — стоимость аренды 2-местного номера – от 3600 рублей в сутки.

График работы комплекса – с 09:00 до 21:00.

Стоимость входа – 200 рублей с 1 человека, детям дошкольного возраста – бесплатно.

Фото-галерея горячих источников «Гедуко»:

• Официальный сайт: gedukokbr.ru
• Электронная почта: geduko_kbr@mail.ru
• Адрес: Россия, Кабардино-Балкарская республика, Баксанский район, п. Кишпек, Федеральная трасса Эльбрус-Прохладный в 65 км. от Пятигорска.
• Телефоны: +7 967 429-61-03, +7 928 082-92-09

Подробнее о термальном комплексе КБР «Гедуко» (цены, фото и видео, отзывы, варианты проживания) читайте в нашей отдельной статье.

Янтарный

Термальный источник в селе Янтарное Прохладненского района славится своими йодо-бромными высоко-минерализованными горячими ключами с повышенным содержанием кремниевой кислоты. Скважина в Янтарном была открыта еще во времена СССР, но термальный комплекс развиваться начал недавно.

На территории комплекса находятся 2 бассейна – мужской и женский (по сути это один большой бассейн. Разделенный на 2 части), а также 1 детский. Цвет воды – коричневатый, природный.

• Купание в бассейнах «Янтарного» лечит такие заболевания:
• Опорно-двигательного аппарата;
• Сердечно-сосудистой системы;
• Нервной системы;
• ЖКТ;
• Кожные болезни;
• Гинекологические и мочеполовые заболевания.

Противопоказания к посещению: обострение хронических заболеваний, беременность, венерические заболевания. Злокачественные опухоли, детский возраст до 3 лет (а детям до 10 лет можно находиться на термо-бассейнах Янтарного не более 10 минут).

Стоимость посещения:

• открытые бассейны – 150 р.
• крытый мужской зал (бассейн, душ, ванны) – 150 р.
• крытый женский зал (бассейн, душ, ванны) – 150 р.
• малые кабинки с бассейном на 4 человека – 400 р./час
• большие кабинки с бассейном на 10 человек – 600 р./час

Для инвалидов 1 и 2 группы, а также для дошкольников вход в горячие бассейны «Янтарного» бесплатный.

Внимание! Вход в отдельные кабинки семейных пар допускается только после предъявления паспорта со штампом о законном браке!

Цены на дополнительные услуги:

• массаж 20 минут – 400₽
• массаж 30 минут – 650₽
• массаж 1 час – 1250₽

Фото-галерея термального комплекса «Янтарный»:

• Адрес: Янтарный, Кабардино-Балкарская Респ., 361020
• Телефон: 8 (903) 490-42-51
• Официальный сайт: источники-янтарный.рф  

Ленчикай

В селе Ленчикай Кабардино-Балкарской республики имеется небольшой термальный комплекс, который пока находится в стадии обустройства, поэтому не очень популярен у туристов.

Термальные источники Ленчикай стоят на берегу реки Чегем. Туристической инфраструктурs и удобств нет, тем не менее, горячий бассейн популярен у местных жителей. Минеральные источники есть как для купания (бассейн), так и для питья. Вода в бассейне чистая, голубоватого цвета, но по температуре не очень горячая, а скорее теплая (+30 градусов). Минералка для питья приятная на вкус, сероводород практически не ощущается.

Стоимость посещения бассейна – 100₽ с человека на весь день.

Из удобств на территории комплекса «Ленчикай» пока что имеется только раздевалка, душ, туалет и стоянка. В настоящее время на территории ведется масштабное строительство – строится еще один бассейн и комнаты отдыха.

Адрес: Кабардино-Балкарская Республика, поселок Ленчикай, 361405

Фото-галерея горячего бассейна «Ленчикай»:

Джилы-Су

Урочище Джилы-Су раскинулось на высоте 2500 метров над уровнем моря, у северного основания горы Эльбрус, в 80 км от Кисловодска. Это одно из красивейших мест Кабардино-Балкарии, и именно здесь находятся горячие источники с одноименным названием. Само словосочетание Джилы-Су переводится как «теплая вода» . Природный горячи нарзан Джилы-Су содержит природные минералы и микроэлементы и обладает лечебными свойствами.

Благодаря высокой концентрации кальция и кремния, принятие термальных ванн Джилы-Су помогает справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, обладает заживляющим и восстанавливающим эффектом, повышает тонус сосудов, выводит из суставов соли и повышает их подвижность.

Еще совсем недавно попасть на источники было крайне сложно, поэтому о них знали только местные жители. Да и сегодня на этой территории Джилы-Су нет гостиниц, проживание на возможно в палатках, с мая по сентябрь. Некоторые туристы ставят палатку на все лето и наслаждаются бесплатным ежедневным купанием в термальном источнике. Обратите внимание, что по ночам температура воздуха в горах даже летом опускается до +10 градусов – поэтому обязательно берите с собой побольше теплых вещей.

Ванна с термальной водой в Джила-Су пока что всего одна – поэтому дни купания делятся на мужские и женские.

Фото-галерея термального источника Джилы-Су:

 Серебряный

Серебряный источник находится в пешей доступности от терм Джилы-Су, но ключ в Серебряном источнике ледяной – всего около 4 градусов. В основном минеральный источник «Серебряный» используют для питья – вода в нем вкусная и полезная. Хотя некоторые отчаянные туриста решаются и окунуться в ледяную минеральную воду – говорят, что после такого купания болезней не бывает год.

Цвет воды в источнике и дал ему название – прозрачный, с голубым отливом, который придают воде ионы серебра. Вода является минеральной, но природных газов в нем мало. Туристы набирают целебную ледяную воду с собой в бутылки и уверяют, что стоит такая вода, не портясь годами (из-за ионов серебра, в этой воде не могут размножаться микробы).

Добраться до Серебряного источника на автомобиле можно только в сухую погоду и только летом (причем исключительно на внедорожнике) – горная дорога узкая и опасная. Обычно все туристы оставляют автомобили у источников Джилы-Су и идут к Серебряному источнику пешком.

Светловодские геотермальные бани

Светловодское – село в Зольском районе КБР, расположено на берегу реки Золка. Территория поселка невероятно богата природными родниковыми источниками, особой популярностью среди них пользуется источник с теплой минеральной водой. Открыт он был в советские времена, во время поиска нефти – так появилась Светлогорская геотермальная баня. Температура воды в источнике +48 градусов, но на современном курорте есть возможность ее смешивать с обычной водой до комфортной температуры.

Слабоминерализованная вода, которая поступает из скважины глубиной 1870 метров, насыщена сероводородом, благодаря чему хорошо лечит заболевания ЦНС, костно-мышечной системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. Кроме того, посетители отмечают благотворное воздействие воды на печень и желудок.

Фото-галерея термальной бани в Светловодском:

Долинск

Курорт Кабардино-Баркарской Республики «Долинск» расположился на высоте 550 метров над уровнем моря, в долине реки Нальчик. По сути, курорт Долинск — это южная часть Нальчика, от Центрального парка до реки Белой.

На территории Долинска имеется 2 источника питьевой природной минеральной воды: «Долинск №1» и «Долинск №1Р». Первый по своим вкусовым и целебным качествам схож с водой источника «Горячий ключ», второй — с «Ессентуки № 4».

На территории курорта Долинск имеется множество лечебно-оздоровительных учреждений (санатории, пансионаты), а также большой лесопарк.

Минеральной водой Долинска лечат заболевания пищеварительной системы, органов дыхания и ЛОР, нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата

Нальчик

«Источник Нальчик» — это питьевая галерея с природной минеральной водой, которая была открыта еще в 1969 году, а в 2003 году она была реконструирована. Сегодня питьевая галерея является достопримечательностью города.

В зале питьевой галерея имеется 6 бюветов на 36 кранов. Минералка в питьевой бювет поступает из скважины глубиной около 1 км по минералопроводу. Подается 2 типа минералки: теплая подогретая (36 градусов) и естественная (28 градусов).

Состав: гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая кремнистая, слабо щелочная. Хорошо применять для лечения желудочно-кишечного тракта и заболеваний печени. Кальций и фтор, присутствующий в составе, укрепляет костную систему, содержащийся кремний (кремниевая кислота) очищает кровь. Прием воды натощак понижает повышение уровня сахара в крови. 

Питьевая галерея «Нальчик» находится по адресу: г. Нальчик, курортный парк на проспекте Шогенцукова. Вход и принятие минералки бесплатны для всех желающих (пропускная способность галерея – 4200 человек в день). Режим работы: 07:00-10:00; 11:00-14:00; 15:00-17:30; 25 числа каждого месяца санитарный день.

Где остановиться

Термальные источники Кабардино-Балкарской Республики на карте:

Предлагаем вам также посмотреть видео о самых популярных горячих источниках Кабардино-Балкарии «Аушигер»: